由芒果TV和咪(mi)咕视频联合出品(pin)的健(jian)康生活体验(yan)真人秀。节(jie)目聚焦人民群众(zhong)对于(yu)身心健康的高(gao)度关注(zhu)和(he)强烈追求，强(qiang)化健康生活的(de)理念，全(quan)面展现现代人对于健康体(ti)魄、科学养生的追(zhui)求。第二(er)季将邀请四组(zu)亚健康生活(huo)典型代表(biao)嘉宾(bin)参(can)与一场为期三个月的体验计划，找(zhao)到最适(shi)合自己(ji)的健康(kang)生活方式。节目将真实(shi)记录他们(men)的生活，以(yi)他们为原点，延展出更多家庭(ting)日常与更(geng)广(guang)的社会(hui)关(guan)系(xi)，洞察亲(qin)密关系的改造(zao)力；并从健康观察的(de)角度出(chu)发(fa)，传递健(jian)康生(sheng)活的理念，提供科学有效的健身方(fang)式。