是节目一档情感治愈类真人秀(xiu)，以(yi)“真人秀+观察室”形式呈现。「真(zhen)人秀」讲述(shu)一(yi)群(qun)失恋(lian)年轻(qing)人，开启21天的自我探索之旅。旅途中经过三次的(de)分(fen)开与(yu)汇合，做出不同的人生选择，遇见不同的风景(jing)。他们(men)年轻勇(yong)敢、坦诚以待，在陪(pei)伴与安慰中(zhong)收获友谊(yi)和心动(dong)，完成心灵治愈与成长。「观(guan)察室」邀请(qing)五位艺人以“灿烂之旅微光陪行者”身份参与，阶段(duan)性录制(zhi)微光电(dian)台陪伴，帮(bang)助失恋的人们释(shi)放困(kun)惑(huo)，继续(xu)灿烂前行。