乐观的(de)石(shi)勇（杜汶(wen)泽 Chapman To 饰）最近霉运连连，老婆爱钱(qian)婚姻玩完(wan)，事(shi)业(ye)受挫生意落(luo)拓，不得已带着全部家当(dang)搬(ban)到郊(jiao)区，以前(qian)“人见人(ren)爱花见花开”的日子彻底不复返，还被(bei)老(lao)板娘（恬妞 Niu Tien 饰）等(deng)误认为落难(nan)老大(da)。就在(zai)他失意落寞的时(shi)候，忽然发(fa)现隔(ge)壁(bi)的“大(da)力妹”李丽（江若(ruo)琳 Elanne kwong 饰），这个性格倔强的(de)姑娘，本是(shi)前途无量(liang)的举重运(yun)动员(yuan)，因患糖尿病黯然退役，她(ta)没有专业技能，只能做搬运(yun)工作，每天起得比鸡早干(gan)得比牛多(duo)，生活依然(ran)非常拮(jie)据。
　　两个“苦命人”同(tong)病相(xiang)怜，一来二(er)去(qu)就产生了感(gan)情(qing)，从此比翼双飞夫唱妇随，翌年就(jiu)迎来爱情的结晶——胖(pang)小子。但是每日忙活在(zai)柴米(mi)油(you)盐中(zhong)的(de)李丽，仍然(ran)放不下心爱的举重事业(ye)，石勇看在眼里记在心上，暗中协调各种(zhong)关(guan)系(xi)，帮(bang)助妻子完成未遂的心愿。
　　就这样，一(yi)个叱(chi)咤商场的精英男，把自己(ji)武(wu)装成“煎炒烹炸(zha)样样通，擦抹洗(xi)刷全不误”的家(jia)庭煮夫(fu)，支持(chi)着爱(ai)妻(qi)李(li)丽走向举重台(tai)……