来自新泽(ze)西的汤姆（Joseph Gordon-Levitt约瑟夫(fu)•高登-莱维(wei)特(te) 饰）是一(yi)个沉溺于英伦哀歌与(yu)《毕业生》情(qing)境的(de)年轻人。他供职于一家贺卡(ka)公司，任务是撰写富有(you)创意的祝辞(ci)。某(mou)次会议上，汤姆的老板把新助理介绍给大家，她是(shi)来自密(mi)歇根的魅(mei)力女孩莎莫（Zooey Deschanel 佐(zuo)伊•丹斯切尔(er) 饰）。莎莫自幼父母(mu)离(li)异，因此对于感(gan)情(qing)的态度与(yu)众(zhong)不同。汤姆和莎莫没有(you)一见钟(zhong)情，但却在(zai)一次酒吧(ba)K歌后彼此示好(hao)，成了(le)非典型的恋人。而且(qie)这段办(ban)公室(shi)恋(lian)情迅(xun)速(su)升温(wen)，爱火烧(shao)得谁都无法预料。最后，在一个餐馆里(li)，莎莫(mo)对汤姆(mu)说了绝情(qing)的分手。深(shen)陷(xian)情网的(de)汤姆，经受不住失(shi)恋的(de)打(da)击(ji)，郁郁寡(gua)欢，周围(wei)的伙伴们希望帮他(ta)走出(chu)阴影，然(ran)而，这并不是故事的全部，本(ben)片以汤姆的视角(jiao)把时间重(chong)新组接，让观众在对比中体味(wei)500天恋爱的弦外之音……