阿华（刘(liu)德华 饰(shi)）一(yi)直(zhi)想当一名(ming)好警察，正当他得到了好机会正(zheng)想大展拳脚的(de)时候，他(ta)被(bei)调至的小组意志十分消沉，完全没有工作的干劲。他(ta)们的队伍(wu)常常受(shou)到另(ling)一(yi)队由张扬（张耀扬 饰）的出色人马(ma)藐(miao)视。阿华(hua)十分不满扬的(de)作(zuo)风，更在一次行动中与之(zhi)发生冲突(tu)。
　　阿华的母亲（林(lin)建明 饰）召回了家中，因为(wei)阿华的女友(you)阿(a)兰（张曼玉 饰）受父(fu)亲（秦沛 饰）所逼要嫁给一个与她完(wan)全没有感情的有钱人，阿兰的父亲更是阿华的师(shi)傅，情与义(yi)之间不知如何抉择。令阿华(hua)更加烦恼的(de)是，自己的(de)母亲竟然与自己的(de)同(tong)事秋（黄秋生 饰）发生了感情。
　　回(hui)到警(jing)察局(ju)后，一群匪徒企图闯进(jin)入拯救自己的(de)同党，但阿华成功擒拿匪徒(tu)的功劳竟然被张扬设计(ji)夺(duo)走。忍无可(ke)忍(ren)的阿华决定与张(zhang)扬在跆拳(quan)道(dao)赛中一(yi)决胜负。