唐一白（熊梓淇 饰）是南体大游(you)泳队的一名队员，在经历了(le)数年的准备后，他决定(ding)在大学(xue)生游(you)泳联赛举办之(zhi)际重返(fan)赛场(chang)，他的教(jiao)练和好友(you)祁瑞峰（黄圣池 饰）成为了他(ta)坚(jian)实的后盾。一次偶然中，唐一白(bai)邂逅(hou)了名为云朵(duo)（谭松韵 饰）的实习记(ji)者，一来二(er)去之间，两人结下了(le)不(bu)解(jie)之(zhi)缘。
　　云朵在(zai)不(bu)知情的情(qing)况(kuang)下租(zu)下了唐(tang)一白妈妈(ma)出租(zu)的(de)公寓，两(liang)个孩子(zi)就这样在同一屋檐下开(kai)始了同居生活。在相处的过(guo)程中，唐一白和云朵之(zhi)间渐渐产生了纯洁(jie)的(de)感情，然(ran)而比(bi)赛在即，一连串的意外(wai)的发(fa)生让(rang)唐一白发现，在事业和(he)爱情之间，他只能(neng)选择一(yi)个，最终，这个将游泳当做自(zi)己一(yi)生的(de)事业的男人会做出怎(zen)样的选择呢？