一(yi)场车祸给秀芳（许娣 饰）和秀(xiu)丽（陈小艺 饰）姐(jie)妹俩的家庭带来毁(hui)灭性的打击——姐姐秀芳的独女(nv)安心(xin)（钟楚曦 饰）是(shi)一位(wei)青年(nian)舞(wu)蹈老师，在(zai)车祸中受到重伤(shang)、失去了(le)双腿；妹妹秀丽的小儿(er)子不幸殒命但大女儿若华（杨超越 饰(shi)）逃(tao)过一劫。视舞(wu)蹈为(wei)生命的安心难以承受这巨大打击(ji)，心灰意冷、日益消沉，丈夫秦峰也逐(zhu)渐退缩、想要(yao)逃离婚(hun)姻，肥胖(pang)大半生(sheng)的(de)秀芳(fang)决心通过完成从未(wei)坚持过(guo)的减肥来激发女(nv)儿生(sheng)活的信心；若华为了帮助母亲走出(chu)伤(shang)痛、带她住进大学宿舍(she)，但(dan)心伤难愈的秀丽克(ke)制(zhi)不(bu)住自己的控制欲，热恋(lian)中(zhong)的(de)若华因为(wei)母亲(qin)的过(guo)度(du)施压备受折磨。安(an)心在秀芳坚定(ding)地陪伴(ban)下，勇敢走(zou)出了婚姻，又在舞伴和恋人林天宇（侯(hou)雯元 饰(shi)）的(de)陪伴下(xia)，历经艰难重新站(zhan)上了(le)舞台；若(ruo)华在和(he)秀(xiu)丽的对抗中(zhong)，一度走向偏执，最(zui)终母女(nv)二人还是解(jie)开心结，重新面对生(sheng)活。