某市(shi)萃(cui)英(ying)中学内(nei)拥有一支声名远播(bo)的足球队，可(ke)是为(wei)人所知并不是因为(wei)他(ta)们(men)踢(ti)得好，恰恰是踢(ti)得太臭了才遭到别人百般嘲笑与(yu)轻视。为此，该校(xiao)校长钟(zhong)艳(yan)（曾黎 饰）愁(chou)眉不展。恰在(zai)此时，钟艳在一(yi)次聚会上(shang)邂逅了(le)性格张扬但谈吐不俗的穆(mu)奇（胡歌 饰）。穆奇原本开设一家足(zu)球培训中心，但因种种原因而陷入僵局。在得到(dao)钟艳的邀请下(xia)，他决定前(qian)往萃(cui)英(ying)中学担(dan)任(ren)足球队的教练。突然(ran)之(zhi)间空(kong)降的穆(mu)奇，自然无法取得队员们的信(xin)任(ren)，他让(rang)这帮脚臭脾气更臭的球员(yuan)和自己(ji)调教过的小(xiao)学生队伍进行对(dui)抗，由此(ci)彻底(di)降服(fu)了这群刺儿(er)头。
　　训练(lian)过程中(zhong)，孩子们渐渐发生(sheng)改变，而穆奇也意外发现自己的(de)身上也有了一些变化(hua)……